Es el nombre de una psicoterapia enmarcada en la psicología humanista. Que se fundamenta bajo la idea que la persona o cliente permanece con la responsabilidad y libertad sobre el proceso terapéutico como un agente activo.
Comprendiendo a las personas por su singularidad esencial, características de unicidad, autonomía, dignidad y responsabilidad, así como su carácter relacional con otras personas, pues toda persona nace, vive, se desarrolla y muere estando en relación con otros seres humanos, de los cuales depende continuamente. Estos aspectos relacionales y sociales constituyen su propia esencia y existencia, por lo cual uno de los objetivos de la terapia centrada en la persona es ayudar al paciente a encontrar su equilibrio en esta interdependencia y de desarrollar en ella su pleno funcionamiento social y psíquico, favoreciendo la capacidad natural e inherente en cada persona de poder desarrollarse de manera constructiva.
Por todo ello, la orientación de la ayuda no va dirigida hacia un problema, una meta o una solución, sino hacia ti, está “centrada en la persona”, y camina a tu paso y a tu ritmo. Ofreciéndote una relación que se define por tres condiciones necesarias y suficientes para lograr el éxito de la misma. Las tres primeras características o condiciones son Empatía, Aceptación positiva incondicional y Autenticidad o Congruencia. Todo el proceso de la psicoterapia puede traducirse como la actitud del psicoterapeuta en una profunda creencia de respeto y aceptación hacia ti y de tus propias capacidades para el cambio.
Estas tres condiciones relacionales mencionadas son llamadas actitudes básicas, las cuales promueven la aceptación sin condición de la manera en que estás dispuesta/o a revelarte y de mostrarte en la relación terapéutica, creando un espacio en el cual puedas comprenderte a ti misma/o, recobrar la confianza y obtener la autoestima indispensable para tu bienestar.
Recuerda “Que no todos los actos nos llevan a la felicidad, pero no hay felicidad sin actos”
Horarios
Martes y Jueves de 9:00 am - 7:00 pm
Costo por sesión ( previa cita )
$ 350
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